演员杨迪爬深圳梧桐山，结果朋友被救护车拉走 登山需谨慎量力而行

6月1日，演员杨迪在社交媒体上分享了他和朋友爬深圳梧桐山的经历。他们原以为梧桐山位于市区内，因此没有做特别准备。然而，爬到最后，朋友身体达到了极限，不得不被救护车拉走。这次经历还冲上了热搜。

杨迪从下午2点开始爬山，直到晚上8点49分才下山。他说，在接近山顶时，望着长长的步道，感觉自己也快到极限，甚至想叫救护车。他提醒网友爬山需谨慎，一定要量力而为。下山后，他去医院探望了朋友，朋友确诊为强急性脊柱炎。

杨迪的分享引发了网友的讨论，有人表示自己也曾见过类似情况。对此，梧桐山风景区发布了一些登山注意事项：提前做好路线规划，避免冒险走野路或进入未开发区域；进行适当的热身运动；备好水和干粮，并做好防晒、防蚊虫的准备；穿着浅色、宽松和凉爽的衣物；使用登山杖可以节省体力并增加行走稳定性；将个人垃圾带下山并分类投放。

此外，景区特别提醒，梧桐山从未开放夜爬通道，开园时间为上午6:00至下午19:00。游客不应听信所谓资深驴友或黄牛带路，夜路和野路都充满危险。最近天气炎热，爬山时应特别注意避暑。