考生坦陈高考是状态最好的一次 心态与方法成就佳绩

6月25日，湖北高考查分通道正式开启。武汉洪山高中考生谢昀翀收到了“高分保护”的喜讯。

母亲李女士是一名初中英语老师，她回忆说，前一天晚上几乎没怎么睡，每隔一个小时就刷一次系统。清晨五点多接到班主任电话通知可以查分。让她意外的是，孩子本人反而格外淡定，只是平静地说了句“是高保”，还反过来让他们别激动。

李女士表示，谢昀翀高考完就感觉不错，认为这是他状态最好的一次发挥。高考前的一次“裸考”给了他很大信心，当时他们告诉孩子，只要把模拟考的状态“复制”到高考考场就行，专注点始终放在题目本身，不要去想分数之外的东西。

强大的心理韧性是在挫折中磨砺而成的。李女士分享了一次备考中的故事。某次考试，谢昀翀的数学没有发挥好，当天她和孩子及时复盘，反复强调“一科决定不了全部”。结果次日化学和生物就发挥得很好。那次经历让他真正体会到心态的价值。

他们从不过度关注单次分数，而是引导孩子从每次考试中吸收经验、发现问题，再积极调整。他们一直在放大孩子的优点，让他明白考试不是为了分数，而是为了成长。正是这种“重过程、轻结果”的教育方法，让谢昀翀的成绩越来越稳。

除了心态，方法同样关键。李女士介绍，备考后期他们主要做“减法”，将重心放在学习方法引导上。高中阶段，谢昀翀只培训了英语。