想整个秋冬少生病，医生说这4种方法简单又有效

原标题：热搜第一！毒株变异！想整个秋冬少生病，医生说这 4 种方法简单又有效

这两天，“新毒株甲型H3N2来袭”的话题冲上热搜。

冬季，是呼吸道病毒最活跃的季节。干冷的空气让黏膜变得脆弱，封闭的环境又为病毒传播提供了温床。最近，你所在的办公室、上下班的地铁、小朋友的教室里，是不是开始有一波又一波的咳嗽声？

有没有什么方法，能够让这个冬天少生病？赶紧收下这份“科学护体指南”～