21岁小伙高温天健身过头 尿出酱油色

近日，福建省南安市医院肾内科接诊了一名21岁男性患者。

据介绍，这段时间以来，这名患者为了瘦身塑形，在健身房进行了大量负重深蹲、硬拉等高强度训练，结束后出现肌肉酸痛等症状。原以为是运动后的正常反应，没太在意，直到疼痛加剧、活动受限，并且尿液呈现异常时，他才紧急前往医院就诊。经过一周的治疗，目前，这名患者的肌肉疼痛逐步缓解，尿液颜色恢复正常，肌酸激酶也下降至正常指标。医生介绍，一些人平时缺少运动，在高温天突然进行负重深蹲、硬拉、长跑等高强度训练，极易引发运动性横纹肌溶解；此外，在高温、高湿环境中长时间活动，也容易出现热痉挛、热衰竭症状，甚至会发展成劳力型热射病，需提高警惕。