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超7成人午睡超过半小时,那么你实现午睡自由了吗?

Mar 20, 2026

IDOPRESS

2025中国睡眠健康研究白皮书显示,超15万人的样本中,有27%的受访者午睡不超过半小时,73%的人午睡超过半小时。然而,我们在街头发起一个调查,不少打工人表示,想实现午睡自由不容易,有各种被吵醒的,也有睡着了出糗的,比如logo印在额头上,那么你实现午睡自由了吗?


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